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ウエストサイズ大作戦を行いました

更新日:2019年2月8日
町では、住民ひとりひとりが無理なく主体的に健康づくりを行うことで、『自らの健康は自らがつくる』という気づきにつながることを目的とした健康づくり事業「ウエストサイズ大作戦」を8月から10月末までの3ヶ月実施しました。
 

〜ウエストサイズ大作戦とは〜

 スマートフォンのアプリを活用し、健康診断の受診状況、ウエストサイズ(腹囲)や体重の減少、歩いた歩数、食前の野菜摂取の有無、総合体育館等のトレーニングルームの利用回数にポイントをつけ、生活習慣病に対する健康づくりの取組みを個人やグループで競いあうものです。

 大作戦は44人が取り組み、上位者には賞品を贈呈しました。

 最終結果では、参加者のウエストサイズ(腹囲)は平均で3cm減少し、1番減った方の数値はマイナス6cmでした。上位の方からは「ウォーキングを続けられるよい機会になった」との声もいただけました。参加いただいた皆様ありがとうございました。今後も無理なくウォーキングや運動を継続していきましょう。

 

 なお、上位入賞者をニックネームで紹介します!

【グループの部】

1位 迷える子豚ちゃん               ウエストサイズ


 

【個人の部】

1位 あーちゃん

2位 マリリン

3位 メグ

4位 じゅんちゃん

5位 アキラ

ウエストサイズ大作戦のアプリ画面 

 

美里町では、総合体育館のトレーニング室の利用もおすすめしております。

トレーニング室のご案内(PDF 約91KB)

今後も町としての健康づくりのサポートをしていきます。

 

 


追加情報

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電話番号:0964-46-2113この記事に関するお問い合わせ


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※企画情報課、会計課へは代表電話番号からお取り次ぎします。